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心里出了疾病怎么办？

患者男，22.1以前上高三压力大，自己坐在电扇或者电灯下面，老是感觉它们要下来，越是不想越想的厉害，一直压抑，导致心里疾病很大。2以前高三时候本来压力大，学校附近死了个人，我自己就怀疑是不是宿舍的人干的，明明知道不是。

提问时间：2020-03-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
行为治疗包括系统脱敏疗法、暴露疗法等，为治疗特定恐怖症最重要的方法。

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