爬山以后小腿疼有点低烧

你好，从你的描述来看，考虑是感冒的了，你因流汗过多，有些劳累，这样免疫力下降，你就容易得感冒的了。指导意见建议你可以吃些感冒冲剂，也可以自己在家里用煮开的水里放红糖与生姜，趁热后喝下，至于你的肌肉性痛一般要一周左右的时间自己会慢慢恢复的，不必担心的。

所以平时就要经常锻炼就不会有肌肉性的痛了。