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强迫症怎样完全治好?

现在我们工作压力很大,很多时候都会熬夜加班,搞得生活没有一点规律,自己也变得狂喜狂忧,有时有很忧虑,晚上还会失眠,自己也会呼吸乱想的,医生说我有强迫症的症状。
提问时间:2020-06-02
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    对付强迫的法宝就是“顺其自然,为所当为,无条件接纳自我,不苛求,不关注。但是要结合你的具体情况去分析,不同的人有不同的调整方法。

    你不妨先试着自行调整一段时间看看。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损。

    治疗以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳。

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