强迫症最好的治疗方法

不要害怕疾病，强迫症并不是很严重的疾病，只要发现的早疾病是很好治疗的。强迫症是很常见的疾病，甚至是小孩子都有强迫症状，强迫症患者经过治疗后通常病情都会得到缓解。

建议首先要建立信心，患者要先学会放松，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。