高三学生，19岁，近几年越来越沉默，晚上睡不着，失

心理分析：你的情况可能是一种神经症严重的症状表现，有内心强烈的情绪冲突，精神痛苦和社会功能受损，失眠的产生进一步加重了症状，对一切都变得敏感，自卑，紧张等。

心理指导：建议你学会了解自己的症状是可以治愈的，接纳自己的问题，如果严重到上不了学可在家休养，让自己的身体和心理得到充分的休整，给自己一些积极的暗示，也可带着症状坚持上学，忽视他带给你的一切困扰，让自己积极的面对这一切，当他不能再严重时就会慢慢好转。

也可申请家庭心理医生的帮助。