病情分析：您好，考虑是乳腺囊肿或者乳腺增生引起的，出现的时候不一定会疼痛。意见建议：最好是做个乳腺b超检查，查明病因对症治疗，饮食上尽量吃清淡为主，避免吃油腻酸辣刺激性大的食物，注意休息。
尽快去医院进一步检查治疗，以免病情加重。
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