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问患者提问

最近几个月吃胖了，比以前重了十斤，腰上的肉很明显。

最近几个月吃胖了，比以前重了十斤，腰上的肉很明显，想减掉，我不想运动也不想吃减肥药，有没有什么合理的方法瘦掉这些赘肉？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好！那就只有东西少吃点！特别是脂肪类的食物！

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