早上起来肿眼泡是什么原因呢，该怎样预防呢？

你好，看你的描述说经常晚睡，这是你眼睛肿胀的主要原因。过度的疲劳、熬夜休息不好，就会使眼睛疲劳，经常这样，到一定的时间就会有肿胀的现象。

严重的话眼睛还会充血，影响视力的，因此你不能大意，一定要注意。平时生活要规律，早睡早起，养成良好的生活习惯。平时注意用眼较多的话，可以做一做按摩、热敷等，可以很好的缓解眼部的疲劳和疼痛，防止肿眼泡。