骨密度检测报告怎么看，T值在负数时就诊断为骨质酥松

病情分析： 骨密度正常值是反映骨质疏松重要因素，也是预测骨折危险性的重要依据，诊断标准是骨密度T值>-1.0SD为正常（一般人的T值在-1~1之间）,T值<-1.0SD而>-2.5SD为骨量减少,T值<-2.5SD为骨质疏松。

可见你的情况属于骨量减少，建议可适当锻炼身体的，注意补钙的，从现在开始每天喝袋牛奶的，适当增加运动量，多锻炼可以提高骨小梁的密度