根据你的描述,14岁的男孩子,已经连续出现了梦遗两次了,并且感觉腰酸背痛的症状,应该是饮食作息不规律所导致的。建议你不必过于紧张,首先要养成规律的饮食和作息习惯,并且,不要看一些比较刺激性的视频,防止发生夜间梦遗的现象,并且在青春发育期,有这种现象也属于正常。
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