可以去医院精神科去看医生的，也可以进行适度的心理调适，作息规律。家属应注意疏导病人心情，多带病人出去走走、散散心，不可整日关锁在加重，这样会加重病人病情。
养成良好的生活习惯和生活态度，充满自信心。
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