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膝盖在运动后蹲起时会痛

膝盖在运动后蹲起时会痛我是初三备考生，今天跑了两组200m之后膝盖在蹲下或者起来的时候很痛，准备活动只做了两组高抬腿和压腿，是不是准备运动没做好？现在该怎么办呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您的情况是有局部关节炎的情况，是需要控制活动3周进行养护。同时可以用伤药膏来外贴局部。意见建议：你好这样的情况考虑是膝关节间隙变窄或增生引起的,建议进行X线检查

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