右脚踝内侧被重物砸了肿起来了。

问题分析：您好，你说的情况考虑为肌肉韧带软组织损伤的可能性大，主要表现为局部疼痛感，压痛，略肿胀，不能正常活动，已经拍片排除撕脱性骨折的可能。

意见建议：您好，软组织损伤的治疗首选休息，减少活动，前六小时冷敷，二天后可以热敷局部，口服活血化瘀药物。外喷活血止痛药液。

此病休息很关键，时间约一周。近期建议您不要喝酒，包括红酒。