祛湿吃什么水果好

食物没有治疗疾病的功效，体内湿气重可以吃木瓜、橘子和橙子等水果缓解大便不成型、腹痛等湿气导致的症状。还可通过食薏米、苦瓜、红豆、玉米须、山药等达到健脾养胃、祛湿邪的效果。

但是水果大多凉性并且糖分较高，因此不宜多食。建议吃一些膳食纤维丰富的食物。同时应及时就医，在医生指导下进行降血脂治疗。