医生，我的脚背给砸伤了，一走路

问题分析：你好，有足部肌腱部位出现外伤后疼痛的现象，考虑还是由于软组织损伤引起的可能性大。意见建议：建议患者首先注意好尽量休息，避免过度活动以及剧烈运动，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用红花油外用涂抹按揉，并配合使用舒筋活血片以及活血止痛胶囊等药物口服的方法治疗，此外注意好避免久坐久站，48小时候可以配合热敷的方法缓解症状。