喝茶的好处和坏处是什么？

喝茶的好处是降脂减肥，普洱茶与脂肪的代谢关系非常密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

喝茶可以降脂、降压、抗动脉硬化。经常喝茶还能防癌、抗癌，科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。

而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。喝茶的坏处：如果你每天过量饮茶，那么是会增加人体肾脏的负担；

这是因为茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者，神经功能障碍，肺病等患者的病情。孕妇还不适宜茶等。所以建议可以适量喝一些绿茶，但是不能多喝。