问患者提问

生完孩子以后体质很差怎么办呢？

自从生了我家宝宝以后我的体质就很差，吃东西没有什么胃口，总是浑身没劲，经常感冒，鼻子还是上火，要还总是疼，月经也不是很正常，有一点贫血，我该怎样调理好身体呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一是加强锻炼，可以做些简单的瑜伽；另外，开些中药来补如三七、当归、天麻等。炖汤时可以加一点。自己要多吃，这样奶水也好，身体也好。

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