问患者提问

健身后手臂酸痛无法弯曲

最近开始健身，从昨天开始手臂就酸痛，今天也还是坚持练习啦，可是更加严重。今天手臂弯曲到一半左右就实在酸痛到弯不下去，腹部也是酸痛，刷牙也是别扭。是不是强度太大了，还是怎么样，应该怎么办。

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况来看健身后手臂酸痛无法弯曲，你是锻炼拉伤肌肉引起。,我建议你现在锻炼身体要从规律性慢慢的训练，你的酸痛可以恢复的，希望对你有所帮助。

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