大腿粗壮想做大腿吸脂，夏天做吸脂手术好吗？

体重超重主要原因就是摄入能量过多引起的。但是不建议吸脂减体重容易引起皮肤松弛或者代谢紊乱。最好是选择控制饮食加运动。

平时注意生活规律饮食清淡低盐低脂饮食。高热量高脂肪食物不要吃。每天最好是早餐中餐吃好晚餐少吃。一定要坚持运动。每天半个小时以上。

慢跑快走爬山游泳等等都可以。