腰疼，直立和躺着不疼，只要一弯腰就疼

这种情况考虑是腰部的疾病，腰部肌肉的不适或腰椎间盘突出是最常见的，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，适当地活动，长期坚持，调整好心态，逐渐地改善减轻，促进早日康复。

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