一般的话，你有这样的症状，首先要解决睡眠的问题，因为长期的睡眠不好，是可能导致身体机能出现问题，导致感觉异常的。
指导建议：建议你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助你改善睡眠的，同时的话有胃炎的病史，要注意清淡的饮食结构，要注意三餐规律，健康的饮食习惯。
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