宝宝吃什么食物补钙？

宝宝补钙可以多吃些含钙量高的食物，像虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品等，都是有利于补钙的。但是宝宝还小，对食物中钙的吸收并不好，最好能再给宝宝补充点钙剂，以满足宝宝发育所需，钙剂可以服用钙之缘片，它没有副作用，而且口感好，宝宝不会反感，很适合给宝宝补钙。

平时要多晒太阳，可以促进钙的吸收。