性冷淡不宜吃过咸的和高蛋白的食物，性冷淡受影响的因素有很多，比如说心情，情绪，环境。身体状况，体内激素水平等因素都是有一些关系的。
夫妻两个人平时可以多沟通，可以在性生活之前多增加前戏，等到女性有足够多分泌物的时候，在进行性生活，平时放松心态，精神压力不要过大。
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