经常腰疼，感觉很累，嗜睡，头晕耳鸣

您好，考虑是存在肾阳虚的问题。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。可以多吃羊肉、猪肚、韭菜、辣椒、肉桂等。

房事有节制，晚上睡觉之前用热水泡脚，最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，以上是对“经常腰疼，感觉很累，嗜睡，头晕耳鸣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！