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颈椎病躺硬枕头好吗

我一个同学这一段时间有些身体不适,前一次去医院检查原来是颈椎病,想了解躺硬枕头好吗?
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    从医学角度讲,枕头高度以8-10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,软硬不是主要的,只要感到舒服就可以了。

    颈椎处梢微高一点就可以了。

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