从医学角度讲,枕头高度以8-10厘米为佳,最高不要超过15厘米,与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈,软硬不是主要的,只要感到舒服就可以了。
颈椎处梢微高一点就可以了。
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