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上晚班出现的头晕恶心四肢无力不吃饭也不觉得饿

上晚班出现的头晕恶心四肢无力不吃饭也不觉得饿。血常规说是贫血哪了文员补血口服液还有维生素c胶囊要多久头晕恶心四肢无力才会消失

提问时间：2020-02-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的，可以食疗改善。在平时多吃一些富含铁的食物有：鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

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