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我是高一的一名女生，最近也不知怎的情绪经常不稳定。

我是高一的一名女生，最近也不知怎的情绪经常不稳定，心情老是时好时坏，学习压力大，因为我想参加艺术生的考试，但是我的

提问时间：2020-04-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好,你可能对一些并不重要的事情过度在意了,包括你的朋友,自己的身材,很多事情,是需要随遇而安的,如果在这些方面,不能够给自己良好的心态,情绪烦躁,低落,建议你有条件的话,还是做心理疏导和心理咨询,应该是可以帮助你调整的。

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