生姜精油治脱发，要注意什么

指导意见：这情况要勤洗头.最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液.很刺激头皮起反作用.饮食以清淡为主.尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果.保持充足的睡眠.熬夜很容易油.多喝水.喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数.梳头会刺激头部穴位.容易引起越梳越油.洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部.最后冲洗干净即可。