不知道最近到底怎么了心里真的很害怕

您好，最近一个月发生了什么可怕的事情了吗？是不是压力有些大呢，如果您是突发的症状，建议要做精神心理评估。从您的描述来看，有可能是幻觉和妄想，建议您及时到医院精神心理科做全面的心理评估。

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