备孕期可以吃维生素E软胶囊吗

备孕期可以吃维生素e软胶囊，但不是说必须的，孕期适量服用，可以预防流产，但是要适量，长期大剂量应用会有潜在毒性。

孕前三个月和孕后三个月，必须要口服叶酸片，每天一次，每次一片。建议备孕期间，要多注意休息，适当增加营养，改变不良的生活习惯，不要吃辛辣，刺激，油炸及腌制的食品。

坚持锻炼身体，预防抵抗力。