健康指导:纯牛奶是通过巴氏消毒后的牛奶,一般是不添加任何添加剂的,一般保质期较短,只有一到两周。所以纯牛奶都是原味的,任何不是原味的牛奶,都是添加了一些添加剂制成的,不属于纯牛奶。
纯牛奶含糖少,含蛋白质和钙高,是补充钙的好食物,对身体有好处。一般选择牛奶,应该首先选择纯牛奶
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