你好，你说的这种情况，一般的有可能和您肾虚，肾阴虚导致的脚底热，肾阳虚，引起的身体发冷可能性较大的，一般的可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用，知柏地黄丸，配合金匮肾气丸来改善的，另外平时注意适当的加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的
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