最近一两年常四肢乏力，早晚双腿

中医讲脾主四肢，你出现四肢乏力一般考虑和脾气亏虚有关系，另外腰以下为肾所主，你在早晚双腿乏力更明显，还要考虑和肾不足有关系，如果舌苔白腻，同时体内还有湿气。

引起这种问题最常见于饮食不节，饥饱失常或者过食生冷寒凉，损伤脾胃阳气所致。如果是单纯的脾胃气虚，可以试试用补中益气丸，如果同时伴有寒湿，则可以加用香砂六君丸。