吃鱼会上火的吗？

吃鱼肉是不会上火的，你不用过于担心了，鱼肉里面含有很多的营养物质，主要包含优质的蛋白质，还有很多不饱和脂肪酸，对人是很好的，脂肪含量比较少，多吃一些鱼肉不仅能够预防心脑血管疾病，还能够促进大脑发育，补充蛋白质，对于想要减肥的人来说，也是很好的食物。

如果有上火的情况，建议你平时要多吃一些蔬菜水果，多喝水，不要吸烟喝酒，注意休息，喝一些苦丁茶，苦瓜茶也是很好的。