手臂肌肉酸痛可能是抬东西、拿东西、搬东西的时候，导致局部牵拉过度，引起的肌肉劳损。也可能是因为长时间睡卧在寒冷、潮湿等地方，导致的手臂受凉。
手臂肌肉酸痛时可以让家人来回的揉搓局部，或者是给瓶子灌上热水进行热敷。也可以做中频电疗，在配合中医的针灸效果会更加明显。
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