首页 > 权威问答 > 做了每人知道的错事,不知道该怎么办
患者提问

做了每人知道的错事,不知道该怎么办

了,没有任何人知道,不过最近我总是想起这件事,觉得自己做了一件天大的错事,心里整天都想着,最近我正忙着考试,还有几天就要考了,这次考试对我来说特别重要,但是这件事一直萦绕在我脑中,怎么都挥之不去,我知道自己做了一件错事,我害怕这件事迟早会被人知道的,而且我肯定以后人家会知道的,人家知道,我该怎样做人,我整个人生就毁了,家里人也因此受到蒙羞,这样想着,我心里的压力就更大,特别烦恼,书背着背着就想到这件事以及将会产生的后果,不知道该怎么办。事情已经做了,后悔已经来不及了,我不知道该怎么办。
提问时间:2020-03-05
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    患者因“偷吃禁果而导致的一种自我内疚和罪过的焦虑心理”两次事情的共同点可以发现,患者很容易相信他人。其实患者明显知道事情的发展可是还是没有阻止,说明患者的潜意识里面是希望发生而且渴望发生的。这点也很容易解释,因为患者正值24岁,青春性欲时期,需要得到生理需求。但是问题在于患者受传统观念教育影响,认为自己不应该做这些事情,从而导致自我的分离,产生焦虑。指导意见

    1.正确认识两性问题和知识,可以通过阅读书籍来了解。

    2.要树立正确的恋爱观点和性爱观点。

    3.如果对你的伤害过大,可以不要告诉家里人,人总是会犯错误,但是要学会从错误中吸取教训。

    4.不要再过多的自责,自责只是你逃避生活的方式和借口,应该好好打算将来的生活。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号