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狐臭可不可以吃菠菜

提问时间：2020-02-03

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

狐臭可以吃菠菜。原因说明，菠菜含多种矿物质，维生素，三价铁含量很高，但三价铁不利于体吸收，菠菜可以搭配维c高的水果蔬菜一起吃，菠菜本身含有一种非营养物质，草酸，草酸容易与人体的钙、镁结合，形成结石，影响组织钙化，吃菠菜时建议用开水烫一下，过滤掉多余的草酸

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