尽量吃清淡一些、比较容易消化的食物，所以肉松不太适合。,注意给宝宝补充水分，拉肚子很容易造成脱水现象，喂母乳的话，宝妈不要吃带有腥味的东西，吃清淡一点的食物，还有注意个人卫生。
可以吃点妈咪爱或保婴丹。
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