左边胳膊，腿，脖子和头发麻，左肩膀疼

目前的症状症状不能排除颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。

指导意见另外不能受凉，避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）。

参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。服用颈复康颗粒有帮助。