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青春期缺钙怎么办啊

我女儿正在处于青春期，我一直有观察她长高的问题，但她这几年就是长不高，让我愁的呀，现在才知道原来是缺钙，今天想来咨询一下，青春期缺钙怎么办啊？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青春期的孩子发现生长过慢，可以考虑去做测定，青春期通常对各种营养物质以及微量元素的需求量比较大，需要保持营养均衡，规律作息，多做户外运动，促进钙吸收以及营养物质的吸收。
如果是缺钙导致的，可以考虑服用钙产品。

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