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大腿筋疼晚上睡觉像是轻微抽筋

大腿背面，膝盖到大腿根部的筋疼，夜间睡觉的时候尤其明显，感觉就像筋在收缩，像是局部的轻微的抽筋，去医院看过一次，医生开了尪痹胶囊，吃了没效果平时没有剧烈运动。请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等以上是对“大腿筋疼晚上睡觉像是轻微抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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