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怎样才能克制强迫症呀？

健康咨询描述：已经有强迫症好长时间了，是在生完小孩以后因为孩子有一次出诊，才开始这样的，我应该怎么去克制啊，这样活着真的是很累。想得到怎样的帮助：我怎么能够克制我的强迫症？

提问时间：2022-01-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，强迫症是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。不要想太多，顺其自然，保持良好，乐观的心态，平时注意饮食保健。
祝你早日康复。

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