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腰椎滑脱的康复锻练方法有哪些？

我平时的身体状况很好，平时的重活都不在话下，直到有一次意外的时候扭伤了腰，但是当时没太注意，后来发展成腰椎滑脱，站立或弯腰的时候腰就会疼，去医院做了手术，现在正在康复中。想得到怎样的帮助:腰椎滑脱的康复锻练方法有哪些？

提问时间：2020-06-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你的描述分析，腰椎滑脱一般受，先天因素和劳损因素引起,我给你的建议是腰椎滑脱，需要在医生的指导下进行康复训练，平时不要长时间保持一个姿势，不要从事过重的体力劳动

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