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后背肌肉拉伤肌肉纤维疼痛

后背肌肉拉伤肌肉纤维疼痛,因为用力过度，右后肩胛肌肉纤维拉伤，严重时躺下有点起不来，造片又没事，问医生怎么办:

提问时间：2020-06-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：<br>你好，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等;肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤

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