蹲着钓鱼太久，过后大脚肌肉痛怎。

您好，当我们长时间处于蹲的姿势时，小腿后侧及大腿的后侧相互挤压是比较重的，尤其是身体比较胖的人，所以，出现肌肉疼痛也是正常的，甚至有局部神经、血管的挤压伤，适当的服用药物，多休息一下，会好起来的。

1.建议服用一段时间活血化瘀的药物才行，做下肢针灸、推拿的治疗；

2.减少蹲的时间，适当的活动一下下肢，会慢慢好起来的。