你好，人流后第三天瘦肉该怎么煮好，能放些什么？

人流后最好是不要吃辛热的食物，所以你的情况做肉的话，最好是不要放桂皮八角等辛热的作料的。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B

1、维生素B

2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。