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问患者提问

高血压病人能不能吃枸杞

我的姨妈在医院被诊断患有高血压。自从患了这种病，她就非常关饮食。最近，我姨妈平时经常吃一些枸杞。但是又怕会引起高血压病，想问一下高血压患者可以吃枸杞吗？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病人可以吃枸杞。不要吃辛辣刺激的食物，通常要吃清淡的食物。也不要喝酒，喝酒会导致血压波动。可以吃芹菜、黑木耳、和其他有助于降低血压的食物。
烹饪时，尽可能少放盐，不要一夜暴食，这有助于控制血压。

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