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因激素而胖该如何减肥

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为激素导致的肥胖都是比较虚胖，建议你可以通过食疗和运动相结合的办法减肥，平时饮食尽量控制在六七分饱，平时多做一些有氧运动，例如快走慢跑的运动，也可以通过按摩的办法来减肥，效果也非常不错，还没有副作用。

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