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患者提问

吃完饭就胀气是怎么回事?怎么条理?

我最近这半年吃完饭就开始胀气,哪怕是只吃一点点也胀气,肚子直接鼓起来跟孕妇一样,我经常吃米饭的,想问下是什么问题呢?要怎么来条理我的饮食。
提问时间:2020-03-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,胃肠胀气的原因主要是消化道的疾病,像胃肠道疾病、肝胆胰脾的疾病。根据您的情况,胃肠道的疾病比较大一些。指导意见在饮食方面,一日三餐要合理分配,一般吃八分饱,勿过食,吃得太多易发生消化不良和胀气。

    豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用可消除胃肠胀气。

    药物方面,多酶片有助消化作用,可适当应用。还可辅助应用多种维生素及中成药,补中益气丸及吗叮啉也可配合应用。

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