视力模糊注意什么饮食禁忌

视力差的饮食上可以适当多食用富含胡萝卜素、维生素A的食物，油麦菜、胡萝卜、菠菜、动物内脏、鱼肝油、豆制品、蛋奶制品等都含有丰富的维生素A。

胡萝卜素等。需要注意的是，这类维生素都属于脂溶性维生素，在食用的时候，建议与含有一定油脂的食物搭配，比如用猪油炒胡萝卜和油麦菜之类的。